Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

  • 24 Августа, 2018
  • Эндокринология
  • Валерия Дашкевич

Контролирует развитие сахарного диабета на мировом уровне Международная федерация диабета. А цифры организацией представлены устрашающие. И если еще в 2000 году количество больных сахарным диабетом в мире не превышало 30 миллионов человек, то сегодня дела обстоят гораздо хуже. Международная федерация объявила, что на сегодняшний день их уже 450 млн. Прогнозы также не утешительные, уже к 2020 году специалисты предупреждают, что на планете будет более 650 млн человек с диагнозом «сахарный диабет». Какой уровень сахара при диабете 2 типа? Зависит это от множества показателей, начиная от возраста и заканчивая типом анализа, который проводится. Контролировать сахар в крови можно и самостоятельно, но проводить анализы хотя бы раз в год лишним не будет.

Что это за заболевание?

Сахарный диабет – это в первую очередь хроническое, а во вторую прогрессирующее заболевание, которое остается на всю жизнь с человеком. Диабетикам приходится менять свой стиль жизни, привычки и так далее.

Развивается оно именно тогда, когда поджелудочная по каким-то причинам не вырабатывает нужное количество такого гормона, как инсулин.

Этот гормон выполняет достаточно важную функцию, его задача заключается в том, чтобы поставлять каждой клеточке организма глюкозу, которая в том или ином количестве поступает в кровь человека вместе с едой. Цель глюкозы – обеспечить ткани энергией. Норма сахара при диабете 1 типа определяется возрастом.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Какие типы диабета встречаются в мире?

Медицине известны четыре типа сахарного диабета. Самые распространенные – диабет первого и второго типов, гораздо реже встречаются специфические и гестационные типы. Что касается сахарного диабета первого типа, его специфическая особенность в том, что является он аутоиммунным и чаще всего встречается у детей.

Кто находится в зоне риска?

Для того, чтобы определить склонность к возникновению заболевания, совсем не обязательно проводить сложные исследования.

Существует Шкала FINDRISC, которая одобрена специалистами и помогает людям быстро определить вероятность развития болезни.

Методика предлагает всего восемь вопросов, ответив на которые, пациент может получить ориентировочный ответ на вопрос о склонности к развитию диабета.

  1. Первый вопрос – возраст. Если вам меньше 45 лет, вы ставите себе 0 баллов, 45-54 – 2 балла, 55-64 – 3 балла, 65 и старше – 4 балла.
  2. Далее следует рассчитать индекс массы тела, показатели которого рассчитываются по всем известной формуле: ИМТ = вес (кг):(рост (м))2. Индекс массы тела (рассчитывается по формуле: масса тела делится на рост в метрах, возведенный в квадрат). ИМТ = вес (кг): (рост (м))2. Баллы за этот вопрос начисляются по следующим показателям: если результат менее 25 кг/м2– это 0 баллов, 25-30 кг/м2 – начисляем себе один балл, 31 кг/м2 и более – 2 балла.
  3. Третий вопрос – окружность талии. Измеряется она сантиметровой лентой на уровне пупка. В этом вопросе у мужчин и женщин разные показатели. Что касается сильного пола: 94 см и менее – ставим себе 0 баллов, от 95 до 102 – 3 балла, 103 и больше – прибавляем 4 балла. У женщин дела обстоят иначе: если окружность талии менее 80 см – волноваться не о чем, ставим себе 0 баллов, если сантиметровая лента показала от 80 до 88 см – прибавляем 3 балла, больше 88 – 4 балла.
  4. Четвертый вопрос касается физической активности, а именно уделяете ли вы минимум полчаса в день хотя бы ходьбе или любым другим физ. упражнениям. Если ответ да – ставим себе 0 баллов, если нет, то начисляем 2 балла.
  5. Пятый вопрос про овощи, как часто вы употребляете их в пищу? Если ежедневно – 0 баллов, если реже – 1 балл.
  6. Шестой вопрос касается препаратов, которые снижают давление. Часто ли вы их принимаете? Если ответ да – прибавляем к своему результату еще 2 балла, если нет – 0 баллов.
  7. Показывали ли когда-нибудь анализ крови повышенный уровень сахара в крови? Если ответ нет – 0 баллов, если да, то приплюсовываем себе 5 баллов.
  8. Есть ли у вас наследственная предрасположенность к сахарному диабету? Если заболевание было у родителя, брата/сестры – прибавляем 5 баллов, если у бабушки или дедушки, тети или дяди – начисляем 3 балла, если ни у кого из родственников сахарного диабета не было – 0 баллов.

Осталось лишь подсчитать свои баллы и выяснить, имеется ли у вас предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом в течение последующих десяти лет.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Какие результаты?

Итак, подводим итоги:

  • 7 баллов – склонность к развитию заболевания низкая;
  • от 7 до 11 – риск слегка повышен;
  • от 12 до 14 – средний риск;
  • от 15-20 баллов – повышенная склонность к заболеванию;
  • 21 балл и выше – риск развития диабеты очень высок, следует немедленно обратиться к врачу за помощью.

Такой тест не даст точных результатов, но поможет сделать шаг на пути к здоровью.

Какие показатели считаются нормой?

Таблица нормы сахара в крови при сахарном диабете наиболее точно отражает показатели. Важная характеристика, по которой и определяется норма, – это возраст. Норма сахара в крови при диабете 2 типа описана в таблице.

Возрастные показатели Общепринятая норма
Новорожденный до месяца жизни 2,8-4,4
От 0 до 60 лет 3,2-5,5
От 60 до 90 лет 4,6 — 6,4
90 и старше 4,2-6,7

Даже если уровень глюкозы при сахарном диабете отличается от самого высокого показателя хотя на 0,1 – это уже повод бить тревогу и отправляться к врачу. Идеально иметь дома специальный прибор, который весьма мобилен и выручит в нужной ситуации.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Лабораторные анализы

Науке известны следующие способы диагностирования сахарного диабета посредством лабораторных анализов:

  1. Анализ проводится на голодный желудок.
  2. Анализ проводится после приема пищи – случайная гликемия.
  3. Определение уровня гликированного гемоглобина.
  4. Тест на восприимчивость организма к глюкозе.

Любой из перечисленных методов имеет место быть, так как каждый из них считается весьма информативным. Наиболее популярен в современной медицине первый вариант – определение гликемии натощак. У здорового человека данный показатель не превышает значения в 5,5 ммоль/л.

На самом деле, уровень глюкозы в крови – показатель, который постоянно изменяется, анализы с разницей в 10 минут могут показать разные результаты. Данный фактор немного затрудняет диагностирование диабета.

Считается, что только анализ на гликированный гемоглобин может показать врачам, как менялись показатели уровня сахара в крови на протяжении последних нескольких месяцев.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Какой дальнейший план действий?

Сложность такого заболевания, как сахарный диабет, заключается в том, что у каждого человека оно может протекать абсолютно по-разному. И те симптомы, которые присутствуют у одного, могут напрочь отсутствовать у второго. Поэтому нельзя ровняться на других в этом вопросе.

Именно поэтому Международная федерация сахарного диабета настоятельно рекомендует всем врачам использовать исключительно индивидуальный подход к каждому пациенту. В то же время нельзя отступать от четких принципов, которые должен знать и соблюдать абсолютно каждый человек, страдающий этим заболеванием.

Специалисты не устают напоминать, что сахарный диабет и высокий уровень глюкозы в крови в 90 случаях из 100 являются последствиями ожирения, а также связаны с такими заболеваниями, как артериальная гипертензия, нарушение липидного обмена и повышенной свертываемость крови.

Сахарный диабет представляет собой целый комплекс нарушений, касающихся обмена веществ. Именно поэтому лечение должно быть комплексным. Начать следует как минимум с изменения образа жизни, с перехода на здоровое и сбалансированное питание. Это первый шаг на пути к лечению заболевания.

Теперь придется регулярно проверять норму сахара в крови при сахарном диабете.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

С чего начать борьбу с диабетом?

В первую очередь следует проанализировать свой образ жизни и отказаться от вредных привычек, неправильных продуктов и малоподвижного образа жизни. Без такого первого шага начать лечение невозможно. Врачи же дают следующие советы:

  1. Для начала придется в течение первых шести месяцев похудеть как минимум на 5-8 кг.
  2. Для того, чтобы первый пункт привести в исполнение, придется пересмотреть свой рацион питания. Стоит добавить в свое ежедневное меню каши, кисломолочные продукты, овощи, которые богаты клетчаткой, свежую рыбу и мясо птицы. Но толстеть можно и на правильной еде, поэтому важно соблюдать порционность и не переедать. Навсегда следует исключить из жизни сладкие газировки. Что касается суточной нормы калорий, для женщин – это 1800-2000 ккал, для мужчин – 2200-2400 ккал.
  3. Также тем, кто страдает сахарным диабетом, следует регулярно контролировать артериальное давление. Важно, чтобы оно не превышало показатель 140/90.
  4. И никуда без физической активности. Вздыхать недовольно тоже не надо, абонемент в тренажерный зал покупать не придется. Можно лишь устраивать пешие прогулки в течение часа каждый день.

А также придется регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Как самостоятельно контролировать уровень сахара?

Самое лучшее, что можно сделать, – это самостоятельно контролировать свой организм. К счастью, современные технологии позволяют каждому иметь дома так называемые глюкометры. Продаются они фактически в любой аптеке, а в некоторых странах диабетикам их предоставляют абсолютно бесплатно.

Регулярность проверки сахара зависит от степени заболевания. Если человеку только поставили диагноз и проводят инсулинотерапию, то контролировать уровень глюкозы придется четыре раза в день. Если же человек болеет давно и принимает специальные таблетки, то измерять уровень сахара можно несколько раз в неделю.

Практически в каждой стране существуют так называемые школы для диабетиков, где оказывается медицинская помощь больным. Пациенты вместе с врачами изучат основы правильного питания, учатся распределять физические нагрузки, изучают нюансы образа жизни при сахарном диабете, тренируют самоконтроль.

Активное участие самого больного в лечении заболевания – это уже залог успеха.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Какие же бывают углеводы?

Углеводы делятся на две категории: усваиваемые и неусваиваемые. Первая категория как раз повышает уровень сахара, а вторая – нет. Усваиваемые углеводы в свою очерердь подразделяются на быстроусваиваемые (это самые обычные сахара и сладости) и медленноусваиваемые (картошка, различные крупы и так далее).

Неусваиваемые углеводы также делятся на два вида: растворимые и нерастворимые. Первый вариант включает в себя бумагу, кору деревьев, второй – капусту. Естественно в пищу к нам попадают чаще всего усваиваемые углеводы, опасность которых как раз и высока.

Врачи отмечают, что вегетарианство – самый оптимальный принцип питания для диабетиков, нужно лишь следить за тем, чтобы в организм попадали все нужные микроэлементы и витамины. А вот голодать запрещено, даже, если очень хочется избавиться от лишних килограммов. Лучше делать это правильно.

Отсутствие поступления углеводов в организм может вовсе вызвать абсолютно неожиданные изменения в уровне сахара, а компенсировать эти изменения будет очень сложно.

Читайте также:  Акцелерации при ктг: что это такое, классификация, норма и патологии

Каков вывод?

Сахарный диабет – это настоящая беда современности, именно поэтому ежегодно каждый человек – от мала до велика, а люди в возрасте – каждые полгода должны сдавать анализы и следить за уровнем сахара в крови. Диабет никак не влияет на качество жизни, если уметь правильно контролировать заболевание и следить за собой.

Источник: https://SamMedic.ru/393982a-saharnyiy-diabet-norma-sahara-v-krovi-tablitsa-rasshifrovka-i-sposobyi-izmereniya

Норма глюкозы в крови: таблица по возрасту, нормальный уровень сахара в венозной и капиллярной крови у мужчин и у женщин, при беременности

Сахарный диабет характеризуется своим незаметным началом. Предотвратить патологию помогут знания о норме глюкозы в крови. Даже незначительное отклонение должно вызвать осторожность. Возможно таким образом проявляются первые «звоночки» коварного заболевания.

Таблица нормы глюкозы в крови по возрастам

С возрастом у людей происходят гормональные изменения, влияющие на уровень глюкозы. Эти показатели нередко меняются за день, что имеет связь с качеством принятой пищи, физической нагрузкой, психическим напряжением, стрессом, количеством сна.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Величина верхней границы не должна быть более 11,1 ммольл. За стабильность показателей отвечает гликоген, синтезируемый печенью. Через 10 часов запасы данного вещества заканчиваются. Если человек употребляет продукты, медленно расщепляющиеся в кишечнике, то организм постепенно обогащается сахаром.

У женщин

Благодаря специфическим физиологическим особенностям у женщин ярко выраженно колебание в крови сахара. Гликированный уровень не всегда характеризует наличие патологии. Повышенные значения диагностируются в менструальный, предменструальный период, при беременности, кормлении грудью.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Повышенная граница сахара обнаруживается после 45 лет. Это связано с предклиматическим периодом. У женщин поджелудочная железа дает сбои расщепления глюкозы. В данный возрастной период рекомендуется регулярная сдача крови. Она позволяет вовремя обнаружить начало патологии. В приведенной таблице по возрасту указано нормальное количество сахара в крови в ммоль/л.

Вид анализаБолее 40 летБолее 50 летБолее 60 лет
Капиллярный От 3,3 до 5,5 От 3,8 до 5,9 От 4,1 до 6,2
Венозный От 4 до 6,1 От 4,1 до 6,3 От 4,5 до 6,5

Важно! Повышение нормы до 7,4 ммоль/л требует особого внимания и регулярной сдачи анализа на гликемию.

У мужчин

Мужские показатели глюкозы в крови характеризуются большей постоянностью. Их верхняя граница – 5,6 ммоль/л. Тем не менее, у мужского населения диагностируются скачки глюкозы. Если сдать анализ крови после еды, то результат будет выше нормы, что имеет связь с работой поджелудочной железы, ростом мышц.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

После физических нагрузок отмечаются показатели ниже нормальных до полного восстановления организма. Повышение нормы у мужчин проявляется более яркой клинической картиной, чем у женского населения. Это имеет связь с увеличенной потребностью в питательных веществах мышечными тканями.

Возрастная таблица нормальных показателей глюкозы:

Возраст мужчиныПоказатели сахара в ммоль/л
30 лет От 3, 32 до 5,78
40 лет От 3,91 до 5,96
50 лет От 3,94 до 6,86
60 лет От 4,45 до 7,77

Норма сахара в крови при беременности

Период беременности характеризуется разбросанными границами глюкозы в крови. Первый анализ женщины сдают на 9 неделе, второй – на 26 неделе. Нередко во время вынашивания ребенка у женщин диагностируется повышение глюкозы. После родов данное явление проходит без следа.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Обычно на гестационный вид диабета оказывают влияние:

  • возраст беременной старше 30 лет;
  • увеличенное давление на поджелудочную железу;
  • кистоз яичника;
  • большой плод;
  • повышенная масса тела будущей мамочки;
  • наследственный фактор.

У беременных женщин сдвигаются общепринятые границы глюкозы.

Сахар выше 5,1 ммоль/л. является показателем диабета беременных и требует дополнительного обследования в виде:

  • исследования на толерантность к глюкозе;
  • домашнего теста гликемии натощак;
  • капиллярного анализа крови;
  • венозного анализа.

Общепризнанными нормами в период беременности являются следующие показатели:

ВремяКоличество сахара в ммоль/л
Перед едой 5,8
Через час после еды 6,9
Через 2 часа после еды 6,2

К сведению: границы уровня глюкозы из вены выше, чем из пальца.

Повышенный сахар в крови – что это значит?

Количество глюкозы в крови, которое выше общепринятых норм, чаще всего означает сахарный диабет. Болезнь подтверждается клиническим анализом крови. Если образец взяли из пальца, то возможно повышение границы до 7 ммоль/л, если из вены – более 11,1 ммоль/л.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Незначительные превышения границ могут быть свидетельством преддиабетического состояния. В этой ситуации утренний забор капиллярной крови показывает до 6 ммольл, венозной – около 7 ммоль/л. Данному состоянию не свойственна клиническая картина. Так, при сдаче мочи сахар не обнаруживается. У некоторых женщин может отмечаться симптоматика на уровне преддиабета.

Большее количество сахара в крови является свидетельством инсульта, сердечного приступа. Это связано с поражением сосудов от излишнего количества вещества. Смещенные границы глюкозы возникают при эпилепсии.

Нередко «виновником» данного состояния является не только поджелудочная железа, но и другие эндокринные органы. Возможно повышение показателей при низком уровне гемоглобина.

На этом фоне происходит снижение иммунитета.

Причины увеличения фермента в крови

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Нормальный уровень сахара в крови может изменяться в большую сторону на фоне:

  • пониженной двигательной активности (если же перед сдачей анализа у человека была высокая двигательная активность, то происходит расщепление в печени запасов сахара, а анализ показывает пониженное число глюкозы в крови);
  • диеты (голодание изменяет содержание глюкозы, так же, как и повышенное употребление сладкого, мучного);
  • распития спиртного (даже незначительное количество алкоголя увеличивает содержание глюкозы в крови);
  • заболеваний печени, почек, поджелудочной железы;
  • лишнего веса, который нередко является спутником сахарного диабета;
  • перенесенного оперативного вмешательства;
  • приема оральных контрацептивов, гормональных препаратов, диуретиков.

Что делать, когда сахар повышен

Если обнаружилось повышение глюкозы, необходимо пройти комплексное обследование, гликемические тесты. Важно правильно подготовиться к анализу. Необходимо проследить за отсутствием стрессов перед диагностикой, физических нагрузок. Исследование проводится строго натощак.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Снижать количество глюкозы необходимо под контролем врача.

Нормализовать состояние возможно с помощью следующих принципов:

  • регулярная и посильная физическая активность, которая способствует нормализации показателей в начале заболеваний;
  • регулярный самостоятельный контроль за уровнем сахара, проводимый в домашних условиях до 3 раз в день;
  • лекарственная терапия, назначенная специалистом, которая позволяет приостановить диабет и жить полноценной жизнью.

Особая роль при повышении границы глюкозы отдана диете, индивидуально подобранной врачом. Питание основывается на исключении или употреблении в минимальном количестве продуктов, относящихся к быстрым углеводам. При наличии излишнего веса пациенту назначается низкокалорийное питание.

Важно! Питание для лиц, имеющих повышенное количество глюкозы, должно быть сбалансированным, с включением в ежедневное употребление белков, углеводов, витаминов, жиров.

Только на основе правильного питания возможно снижение показателей сахара в крови. Питаться нужно часто, маленькими порциями. Между основным приемом пищи необходим перекус.

Анализ крови на сахар позволяет обнаружить многие заболевания. Однако увеличение границ не всегда является признаком патологии. Порой оно свидетельствует об эмоциональном, умственном перенапряжении, гормональном сбое.

Источник: https://attuale.ru/norma-glyukozy-v-krovi-tablitsa-po-vozrastu-normalnyj-uroven-sahara-v-venoznoj-i-kapillyarnoj-krovi-u-muzhchin-i-u-zhenshhin-pri-beremennosti/

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых

Анализ крови на уровень сахара – это лабораторное исследование, которое назначают любому человеку при диагностическом обследовании. Назначают этот анализ не только для планового обследования пришедшего в поликлинику пациента, но и при обследовании органов в области эндокринологии, хирургии, общей терапии. Анализ проводят для того, чтобы:

  • узнать состояние углеводного обмена;
  • узнать общие показатели;
  • подтвердить или опровергнуть наличие сахарного диабета;
  • узнать показатели глюкозы у человека.

Если уровень сахара имеет некоторое отклонение от нормы, то дополнительно могут назначить анализ на гликированный гемоглобин и на восприимчивость к глюкозе (двухчасовой тест на пробу с сахарной загрузкой).

Какой уровень референтных значений считается нормой?

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Узнать результат анализа можно по истечению суток с момента забора крови. Если назначают срочный анализ в поликлинике (с пометкой «cito!», что означает «быстро»), то результат анализа будет готов через несколько минут.

Нормальные показатели сахара в крови у взрослого человека колеблются в пределах от 3.88 до 6.38 ммоль на литр. Если показатель превышает верхнюю границу нормы, то это обычно указывает на развитие гипергликемии или сахарного диабета второго типа.

Состояние, когда организму не хватает глюкозы, называется гипогликемией. Низкие показатели, как и завышенные, могут свидетельствовать не только о болезни, но и о некоторых физиологических показателях.

Повышенный уровень сахара в крови будет наблюдаться сразу после употребления еды, а пониженный уровень свидетельствует о длительном голодании.

Также кратковременная гипогликемия может наблюдаться у диабетиков, которые недавно ввели себе инсулин.

У новорожденных малышей норма колеблется в пределах от 2.8 до 4.4 ммоль на литр, а у детей постарше от 3.3 до 5.5 ммоль на литр.

Таблица значений:

Уровень Больные диабетом Здоровые люди
Сутра сахар натощак в моль на литр 6.5 – 8.5 3.88 – 6.38
Сахар через 1-2 часа после приема еды До 10.0 Не выше 6
Гликозилированный гемоглобин (HbA1C, %) До 6.6 — 7 Не выше 4.5 – 5.4

Все вышеуказанные значения зачастую одинаковые в лабораторно-диагностических центрах, но все же некоторые референтные показатели могут отличаться в разных клиниках, так как диагностические маркеры бывают разными. Поэтому норма значений, в первую очередь, будет зависеть от лаборатории.

У беременных женщин нормальным считается показатель 3,3-6,6 ммоль/л. Увеличение значения может свидетельствовать о развитии скрытого диабетического состояния.

Количество сахара изменяется у человека в течение дня, после приема пищи.

В состоянии преддиабета уровень глюкозы находится в диапазоне 5,5-7 ммоль/л, у людей с заболеванием и на начальной стадии его развития показатель варьируется от 7 до 11 ммоль/л.

Исследование на уровень глюкозы крови должны проходить все люди старше 40 лет, страдающие избыточной массой тела, болезнями печени, а также беременные женщины.

В каких случаях расшифровка считается неправильной?

Ложные референтные значения и неверная расшифровка являются результатом плохой подготовки человека к лабораторному анализу.

  • Обязательно кровь сдается только с утра натощак. Повышенный уровень может оказаться после сильного нервного стресса или изнурительной физической нагрузки.
  • В экстремальных условиях надпочечники начинают усиленно работать и выделять контринсулярные гормоны, вследствие чего из печени выделяется большое количество глюкозы, которое попадает в кровь. Регулярный прием некоторых видов медикаментов может вызывать повышенное содержание сахара в крови.
  • Уровень сахара повышают некоторые диуретики (мочегонные средства), гормоны щитовидной железы, эстрогены, глюкокортикостероиды, некоторые виды нестероидных анальгетиков. Поэтому если человек регулярно принимает такие препараты или недавно принимал перед анализом, то лечащему врачу обязательно стоит сообщить об этом. Если же никаких нарушающих факторов в тестировании и подготовке к нему не было, то отклонения от нормы в расшифровке значений требуют дополнительного тестирования.
Читайте также:  Фибриноген в анализе крови: что это такое, норма у женщин, причины почему повышен

Какой должна быть правильная подготовка к сдаче крови?

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Для получения максимально точного результата, необходимо тщательно подготовиться к сдаче анализов. Для этого:

  • за день до сдачи анализов нужно прекратить употреблять алкоголь;
  • с утра перед сдачей разрешено употреблять только чистую воду, а за восемь или двенадцать часов до измерения показателя нужно полностью ограничить употребление еды;
  • запрещено с утра чистить зубы, потому что в состав зубной пасты входит моносахарид (глюкоза), который проникая через слизистую ротовой полости в организм, может изменить уровень полученного значения (об этом правиле мало кто знает);
  • нельзя жевать сутра жевательную резинку.

Забор крови делается из пальца. Можно узнать свои показатели и в домашних условиях, но для этого требуется глюкометр. Результат часто бывает неточным потому, что полоски для тестирования с реактивами, когда взаимодействуют с воздухом, слегка окисляются, а это искажает полученный результат.

Причины повышенного содержания моносахарида

К причинам повышенного содержания сахара в крови относятся:

  1. употребление еды перед сдачей;
  2. эмоциональный, нервный, физический стресс;
  3. болезни гипофиза, надпочечников, шишковидной железы, щитовидной железы;
  4. эпилепсия;
  5. болезни поджелудочной и пищеварительного тракта;
  6. прием некоторых медикаментов (инсулин, адреналин, эстроген, тироксин, диуретики, кортикостероиды, глюкокортикостероиды, никотиновая кислота, индометацин);
  7. отравление угарным газом;
  8. развитие диабета.

Причины пониженного содержания моносахарида

Сниженное содержание обычно может указывать на:

  1. сильное чувство голода;
  2. сильное алкогольное отравление;
  3. болезни органов желудочно-кишечного тракта (острый или хронический панкреатит, энтерит, побочные эффекты, развивающиеся иногда после оперативного вмешательства на желудке);
  4. сильное нарушение метаболических процессов в организме человека;
  5. болезни печени (ожирение, цирроз);
  6. явная форма ожирения;
  7. опухолевидные новообразования в области поджелудочной железы;
  8. нарушения в деятельности сосудов;
  9. болезни центральной и периферической нервной системы, инсульт;
  10. саркоидоз;
  11. острое отравление крысиным ядом или хлороформом;
  12. при наличии гипергликемии гипогликемия развивается после передозировки экзогенного инсулина или сахаропонижающих лекарств. Также у диабетика наступит гипогликемия при рвоте после еды или по причине пропуска приема пищи.

Субъективные признаки повышенной глюкозы в организме

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Повышенное содержание моносахарида в организме часто влечет за собой развитие диабета первого и второго типов. К признакам развития диабета первого типа относятся:

  1. сильное и хроническое чувство жажды, больной может выпить около пяти литров воды в сутки;
  2. изо рта такого человека пахнет сильно ацетоном;
  3. человек ощущает постоянное чувство голода, много ест, но притом сильно худеет;
  4. из-за большого количества выпитой жидкости развивается полиурия, постоянное желание испустить содержимое мочевого пузыря, особенно ночью;
  5. любые повреждения на коже плохо заживают;
  6. кожа на теле часто чешется, появляется хронически грибок или фурункулёз.

Очень часто диабет первого типа начинает свое развитие через несколько недель после недавно перенесенной вирусной болезни (корь, краснуха, грипп) или сильного нервного потрясения.

По статистике, четверть заболевших диабетом первого типа не замечают за собой никаких симптомов развития страшной патологии.

Нередко случается такое, что заболевший впадает в гипергликемическую кому, и только после этого в больнице ему ставят диагноз – диабет 1 типа.

Симптоматика развития гипергликемии второго типа

Данное заболевание развивается поэтапно на протяжении пары лет. Обычно поражает людей ближе к преклонному возрасту. Заболевший постоянно испытывает ухудшение самочувствия, состояние разбитости, раны на теле плохо заживают, зрение ухудшается, память страдает. Редко кто думает, что это развитие гипергликемии, поэтому обычно ее у больных врачи диагностируют случайно. Симптомы следующие:

  1. Проблемы с памятью, ухудшение зрения, повышенная утомляемость.
  2. Проблемы с кожей: зуд, грибок, раны плохо заживают.
  3. Сильная жажда + полиурия.
  4. У женщин хроническая молочница, которая плохо поддается лечению.
  5. На терминальных стадиях болезни человек начинает сильно худеть.
  6. Возникают язвы на голенях, стопах, больно ходить, ноги немеют, ощущается покалывание.
  7. У половины заболевших патология протекает бессимптомно.
  8. Часто гипергликемия может сопровождаться болезнями почек, внезапными инсультами или инфарктами, потерей зрения.

Похожие записи

Источник: http://GormonOff.com/gormony/normalnyj-uroven-saxara-v-krovi-u-vzroslyx

Какая допустимая норма сахара в крови у мужчин и женщин

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Уровень глюкозы в крови интересует всех, у кого подозревается нарушение углеводного обмена, а это не только диабет. Чтобы зря не волноваться, нужно знать, какой уровень сахара в крови нормальный. Этот пост не будет сегодня очень длинным, поскольку тема не такая объемная, но очень важная.

Вы уже наверняка сдавали кровь из пальца или из вены на анализы, и среди показателей была глюкоза крови. Какое значение: нормальное или нет? Знаете ли вы точные цифры, которые приняты в медицине и по рекомендации ВОЗ? Давайте сравним их с вашими!

Для чего знать норму сахара в крови

Дорогие читатели, эта статья рассчитана не на врачей, а на вас, потенциальных пациентов. Для чего я выкладываю идеальные показатели глюкозы в крови человека? Дело в том, что, как оказалось, некоторые врачи-терапевты, да и эндокринологи, работают по старым алгоритмам, в которых допустимые значения гликемии несколько завышены.

Поэтому много случаев, когда повышенный сахар крови игнорируется, и пациент остается без должного внимания. А о диагностике преддиабета, когда гликемия достигает предельных значений, а клинических признаков пока нет, вообще забывают.

Насколько нарушение толерантности к глюкозе опасно, я уже написала в статье, а потому я не стану повторяться. Если для вас это актуально на сегодняшний день, то вы и так ее прочитаете.

Поэтому я прошу вас самому следить за своими параметрами сахара крови, и, если вы нашли изменения в своих анализах, сразу обращаться за медицинской помощью, поскольку предупреждение развития заболевания на ранней стадии убережет от тяжелых осложнений в будущем.

От чего зависит глюкоза в крови у мужчин и женщин

Когда ученые трудились над созданием и разработкой нормативных документов по поводу уровня гликемии у здорового человека, они выяснили, что он может быть разным в зависимости от некоторых факторов. Какие это могут быть факторы?

Место забора крови на теле

Кровь может забираться из вены или из пальца. Как правило, количество глюкозы в крови, взятой из вены несколько выше, нежели из пальца. К слову скажу, что венозная кровь центрифугируется, в результате чего она расслаивается на плазму и клеточные элементы. Так вот сахар определяют именно в плазме.

А кровь, взятая из пальца, такого процесса не проходит и глюкоза определяется в цельной крови из мелких капилляров нижних слоев кожи. Поэтому такая кровь будет называться капиллярная. Запомним, что значения в плазме выше, чем в капиллярной крови примерно на 11 процентов.

Возраст

Верхние и нижние границы нормы уровня глюкозы также зависят от возраста человека. У взрослых это будут одни показатели, у детей другие. Для беременных женщин также предусмотрены свои предельные значения гликемии.

В данной статье мы коснемся только здоровых показателей взрослых женщин и мужчин, включая пожилых. А о детях и женщинах в положении я буду говорить в будущем. Поэтому подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить.

Что касается различий в показаниях лабораторных исследований между мужчинами и женщинами, то нормальные пределы совершенно не отличаются по половому признаку. А также норма глюкозы крови не отличается у пожилых людей и людей трудоспособного возраста.

И не важно сколько вам лет – 20 или 55-65, у вас всегда должен быть сахар в пределах нормальных величин. У девушки и у зрелой женщины сахар соответствует указанным ниже в таблице нормативам.

Поэтому не верьте тем, кто утверждает, что с возрастом сахар в крови становится выше и это естественно. Нет, это противоестественно, поскольку пожилому человеку без сахарного диабета даже полезен более низкий уровень гликемии в плане профилактики когнитивных расстройств мышления, болезни Альцгеймера и других старческих нарушений работы мозга.

Разница измерений глюкометром и в лаборатории

Многие и не подозревают, что разница в показателях может быть из-за того, каким образом был сделан анализ. Нормальный диапазон уровня сахара у мужчин и женщин был выяснен на лабораторном оборудовании, а не на домашнем приборе. Кстати, их тогда еще вообще не было.

Все глюкометры, допущенные к продаже имеют существенную погрешность, которая может ввести в заблуждение и врача, и пациента. Если вопрос стоит о диагностике углеводных нарушений впервые, то основываться нужно на только показаниях лаборатории. Другой вопрос, что не все лаборатории работаю честно, но это уже этическая сторона, не касающаяся темы данной статьи.

Те цифры, которые вы получите на домашнем приборе могут существенно отличаться от данных поликлиники или частной лаборатории, поскольку допустимая погрешность аж в 20 %. Чем ниже сахар крови у пациента, тем меньше эта погрешность, чем выше сахар, тем выше погрешность.

Для чего же тогда вообще нужен это  аппарат, раз он такой врунишка? Этот прибор необходим людям с уже выставленным диагнозом, для частого самоконтроля в домашних условиях. Можно брать кровь из пальца, например, с помощью прибора Контур ТС, который славится немецким качеством. Или надежно себя зарекомендовали глюкометры акку чек, например, акку чек актив или перформа нано.

В этом случае погрешность не имеет особой роли. Например, у пациента сахар крови 6,1 ммоль/л, то можно предположить, что настоящая величина, с учетом максимальной погрешности, где-то в диапазоне от 4,8 до 7,3. Это цифры с максимальной погрешностью, которой может и не быть.

Соглашусь, что это очень нервирует, но что поделать, ведь на сегодняшний день абсолютно точных приборов не существует. Хорошо, что есть еще такие, а ведь еще 20 лет назад их вообще не существовало. Будем надеяться, что технологии будут совершенствоваться.

Я считаю, что вы уяснили тот факт, что постановка диагноза основывается только на лабораторных анализах.

Какой сахар считается нормальным у взрослых (таблица)

Вот мы и подошли к ответу на главный вопрос всей статьи. Прежде, чем осветить цифры, я хочу донести до вас еще одну важную мысль. Дело в том, что концентрация и количество глюкозы в крови непостоянно в течении дня и ночи, т. е. в течении суток.

Его уровень постоянно колеблется и утром будет не такой, какой был вчера перед сном, а в обеденное время будет не таким, как утром или вечером. Все зависит от того, что мы едим и как двигаемся.

Читайте также:  Мрт головы под наркозом, проведение обследования головного мозга

А поскольку мы не ведем однообразную жизнь, не едим изо дня в день одно и тоже, и не повторяем одни и те же телодвижения, то глюкоза крови будет все время разной. И даже если бы мы ели и двигались одинаково, то все равно нам не добиться все время одинакового сахара в крови.

Потому что есть еще гормональная реакция на окружающую среду и жизненные ситуации, которые меняются ежедневно. Каждый новый день уникален и не похож на предыдущий. А гормоны очень сильно могут влиять на обмен веществ. Поэтому не ожидайте с новым измерением повторения цифр.

Именно поэтому врачи назначают биохимический анализ не только натощак утром, но и после завтрака или же просят сдать анализ в другое время суток, чтобы выявить возможные нарушения. Имеется даже специальный тест с углеводной нагрузкой – глюкозотолерантный тест (ГТТ). Ниже вы узнаете правила его проведения.

Сахар натощак и сахар после еды (углеводной нагрузки) могут быть как практическим идентичными, различаясь всего лишь на десятые доли, так и разными, имея различие в несколько единиц. Как правило, врачей интересует  показатель гликемии через 2 часа после еды или приема глюкозы, а не сразу или через 1 час. Сразу после еды или через час сахар крови может быть высоким и у совершенно здорового человека. Все зависит от того, что он съел и характера питания в его жизни.

Обычно после сладкого или при преимущественно низкоуглеводном питании сахар в первые часы повышается высоко, но это не является патологией, если он к двум часам вернется в норму.

Таблица с показателями гликемии у здорового

Далее вы видите таблицу, где показаны нормальные значения уровня глюкозы с учетом места забора крови, т. е. откуда взята кровь из вены или пальца. Можете кликнуть на картинку, чтобы увеличить.

Норма сахара в крови: таблица по возрасту, какой нормальный уровень в анализе

Как вы видите хороший сахар, взятый из пальца, считается от 3,3 до 5,5 ммоль/л. И не верьте, кто скажет обратное. Все что выше – опасная, критическая зона и риск развития сахарного диабета.

Правила проведения теста с нагрузкой

Для проведения теста используется порошок чистой глюкозы в объеме 75 г. Сначала пациент сдает сахар натощак, затем растворяет глюкозу, в заранее принесенной теплой воде, и выпивает. После чего ожидает в течении 2 часов и снова сдает кровь на сахар.

В течении ожидания нельзя:

  • гулять и вообще ходить
  • курить
  • нервничать

Рекомендую спокойно посидеть эти два часа и почитать чего-нибудь интересное. Накануне процедуры теста рекомендуется:

  • хорошо выспаться
  • голодный промежуток не менее 10 ч
  • не курить
  • отсутствие физической нагрузки и стресса
  • отсутствие ограничения (диеты) в питании в течении последних трех суток
  • потребление углеводов не менее 150 г в сутки
  • накануне вечером потребление углеводов не менее 30-50 г

Тест откладывается при:

  • острых заболеваниях (после инфаркта, инсульта, ОРВИ и пр.)
  • приеме препаратов, повышающих уровень глюкозы

Выполнение всех советов – залог адекватных результатов эксперимента с сахарной кривой.

Таким образом, чтобы судить об углеводном обмене, нужны, как минимум, два показателя: уровень сахара натощак и сахар крови через 2 часа после еды или нагрузки. Есть еще третий показатель, который помогает врачу определиться с окончательным диагнозом. Это уровень гликированного гемоглобина, но о нем уже в отдельной статье.

На этом у меня все. Жмите на кнопки соц. сетей, если понравилась статья, делитесь ми. Я с вами прощаюсь, но, надеюсь, не на долго. Скоро начну цикл статей о связи холестерина и сахара крови, вы узнаете о нормах и критериях, которые приняты медицинской ассоциацией.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Источник: https://saxarvnorme.ru/norma-urovnya-saxara-v-krovi.html

Нормальный уровень сахара в крови у женщин

В человеческом организме глюкоза является источником энергии. Попадая в организм из различных продуктов питания и напитков, она всасывается в кровь, после чего усваивается клетками.

При чрезмерном поступлении ее в организм она преобразуется в гликоген, который в случае голода может расщепляться и давать клеткам энергию.

В случаях, когда ее поступление намного превышает потребление, глюкоза откладывается в виде жирового депо.

Для нормального усвоения этого элемента нужен известный гормон поджелудочной железы – инсулин.

Если он вырабатывается мало или совсем не вырабатывается, то глюкоза не может попасть к клеткам, они начинают голодать, а в крови скапливается большое количество этого элемента.

В случаях, когда процесс ее усвоения нарушен, развивается сахарный диабет. Для этого заболевания характерны специфические симптомы и показатели сахара в крови.

Как определить уровень сахара?

Каждый пациент, страдающий сахарным диабетом, знает, как проверить содержание глюкозы в крови. Это знание может понадобиться и здоровым людям, чтобы вовремя уловить первые сигналы о том, что с организмом не все в порядке. Одним из самых простых методов экспресс-диагностики является измерение глюкометром.

Этот прибор позволяет узнать сахар в крови и при необходимости предпринять определенные меры. Широкое распространение получили портативные глюкометры. Пользоваться ими очень легко, достаточно нанести каплю крови на специальную индикаторную полоску и вставить ее в прибор.

Через несколько секунд результат отобразится на экране глюкометра.

В каждом глюкометре заложен определенный спектр ошибки, поэтому данные портативных глюкометров разных марок и стационарных аппаратов могут отличаться (расхождение значений до 20%).

Если у пациента нет такого аппарата, то узнать, сколько сахара в крови можно, сдав анализ крови на глюкозу.

Перед сдачей анализа для получения достоверного результата пациент должен соблюдать некоторые требования:

  1. За сутки до проведения исследования не употребляют алкогольные напитки.
  2. Анализ сдают натощак, последний прием пищи за 10 – 12 часов до сдачи крови. Разрешено пить воду.
  3. Сдают кровь утром, перед этим не рекомендуется чистить зубы или использовать жевательную резинку, чтобы не повлиять на результат исследования.

Для анализа могут использовать кровь из пальца или из вены. Во втором случае результаты исследования считаются более достоверными. Кроме этого, существует вариант проверки уровня глюкозы с нагрузкой. Определяют ее содержание натощак, затем пациенту дают выпить раствор глюкозы и анализ повторяют. После этого доктор сверяет полученные данные и формулирует диагноз (норма, диабет, преддиабет).

Как часто нужно сдавать анализ?

У здоровых пациентов контроль нормы глюкозы нужно проводить раз в полгода. Замеры выполняют по утрам на голодный желудок. Для пациентов с сахарным диабетом проводить измерения нужно несколько раз в день.

Каждый раз, когда пациент должен ввести себе инсулин, он вынужден контролировать этот параметр.

Стрессы, физическая активность и другие факторы могут привести к колебанию значений этого вещества, что потребует коррекции дозировки.

Какова норма содержания глюкозы в крови и ее зависимость от различных факторов?

Нормальный уровень глюкозы изменяется в течение суток. Так, ее минимальная концентрация наблюдается по ночам, когда человек спит. Допустимый уровень для женщин и мужчин не должен превышать значения в 5,5 ммоль/л.

У большинства относительно здоровых людей после 50 лет наблюдается возрастное увеличение предельно допустимых значений этого показателя.

Таблица ниже приводит данные нормы сахара в крови, которые распределены по возрасту человека.

Параметры нормы зависят от того, какая кровь (капиллярная или венозная) была использована для исследования. Кроме этого, имеет значение цельная кровь или плазма брались для анализа. Таблица ниже иллюстрирует этот факт.

Нормы отличаются в зависимости от того, натощак был проведен анализ или нет. Уровень сахара после приема пищи также имеет свои границы нормы.

Особенности колебания значений сахара у женщин

При обычных условиях нормы сахара для женщин и мужчин совпадают. Отдельной физиологической особенностью организма женщина является небольшое увеличение глюкозы в период беременности.

Такое увеличение у беременной является вариантом нормы и направлено на обеспечение энергетических затрат растущего плода.

Важно! Нормальные показатели глюкозы у беременных не должны превышать значений в 6,2 – 6,3 ммоль/л.

Если показатели выше нормы, то специалисты подозревают развитие гестационного сахарного диабета. Это состояние, которое возникает на фоне беременности и самостоятельно проходит после родов.

Одним из факторов риска является первая беременность у женщины после 30 лет.

Незначительное увеличение уровня сахара у представительниц женского пола в пожилом и старческом возрасте связывают с наступлением климактерического периода и гормональными сбоями.

Какие встречаются отклонения уровня сахара?

Поддержание нормы сахара зависит от слаженной работы гормона поджелудочной железы и печени. При повышении его в крови наблюдается гипергликемия.

Этот клинический симптом встречается при сахарном диабете и некоторых других заболеваниях эндокринной системы. В зависимости от уровня глюкозы выделяют несколько степеней тяжести (легкая, средняя и тяжелая).

При показателях сахара свыше 16,5 ммоль/л существует высокий риск развития гипергликемической комы.

Симптомами развития гипергликемии является жажда, сухость во рту, головные боли, кожный зуд, проблемы со зрением и другие. При этом в крови отмечается повышенное содержание глюкозы, сахар обнаруживается и в моче, чего в норме быть не должно.

Для лечения используют различные формы инсулина и корректируют диету. Если причиной стало другое эндокринное заболевание, то его пытаются устранить. Другой разновидностью патологии является гипогликемия – значительное снижение уровня сахара. Это состояние может быть еще опаснее, чем его повышение.

Падение уровня глюкозы ниже 2,5 – 2,3 ммоль/л может привести к развитию комы.

Причиной этого состояния может стать подбор неправильной дозы инсулина и препаратов, стимулирующих работу поджелудочной железы. У пациента могут возникнуть следующие симптомы: вялость, бледность, заторможенность, голод, тошнота, тахикардия и агрессивность. В некоторых случаях симптомы гликемии очень слабые, поэтому пациент не догадывается о ней до тех пор, пока не измерит уровень глюкозы.

Учитывая этот момент, пациенты с сахарным диабетом должны регулярно измерять показатели глюкозы, особенно на начальных этапах лечения. Если гипогликемию не остановить, то появляются спутанность сознания, двигательные и речевые нарушения, судороги. Все это может привести к коме или вызвать летальный исход.

Норма уровня сахара в крови у мужчин и женщин подвержена колебаниям в зависимости от возраста, физической активности и других параметров. Незначительные физиологические отклонения могут наблюдаться в период беременности, но они должны укладываться в установленные границы нормы.

Источник: https://prodiabet24.ru/content/normalnyy-uroven-sahara-v-krovi-u-zhenshchin

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector